Risparmiare è un’azione importante nell’economia sia personale che familiare, ma le difficoltà economiche che hanno caratterizzato questi ultimi anni non sempre permettono alle persone di poterlo fare con serenità. Questo non significa che sia ancora possibile, e nonostante tutte le difficoltà del momento ci sono delle cose che si possono fare. Nel nostro articolo andremo […]
Come ridurre lo stress
Lo stress è una risposta fisiologica dell’organismo, una reazione ad uno stimolo particolarmente impegnativo che alza la soglia di attenzione. Qualunque evento che perturba l’equilibrio di un individuo è uno stress. Come la paura, anche lo stress non è sempre qualcosa di negativo. Esiste uno stress buono, che è quello che permette di raggiungere obiettivi […]